วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2566

สมุนไพรเป็นตัวฟื้นฟู

สวัสดีครับ ขออีกสักบทความหนึ่ง เพื่อแก้ง่วง กำลังขับรถมองหา ร้านกาแฟ ปาท่องโก๋ ข้างทาง ขอคุยอะไรเล่นๆไปเรื่อยๆนิดนึงนะครับ เป็นความ เห็นส่วนตัว ในมุมมองของตัวเอง
   Non-Communicable diseases

วันพุธที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2566

ขมิ้ขชัน ดร.ออยล์

dG ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ดร.ออยสมุนไพรขมิ้นชันละลายน้ำ 40,000 เท่า
งานวิจัยรางวัลเหรียญทองจากยุโรป ปี2020
dG เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพ แบบผง บรรจุแคปซูล เพื่อสะดวกแก่การรับประทาน
🍀 👉ขมิ้นชัน มีประโยชน์และสรรพคุณหลายประการ ดังนี้👇👇
ขมิ้นชัน มีวิตามินA ,Cและ E ที่เข้าสู่ร่างกายแล้วทำงานพร้อมกันทั้ง 3 ตัว จึงมีผลทำให้ช่วย 
✅ลดไขมันในตับ
✅สมานแผลภายในกระเพาะอาหาร 
✅ช่วยย่อยอาหารทำความสะอาดให้ลำไส้ 
✅เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ
✅ต้านอนุมูลอิสระ 
✅ป้องกันการเกิดมะเร็งในตับ
✅เสริมภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง
✅กำจัดเชื้อราที่ปนเปื้อนในอาหาร ที่รับประทานเข้าไปแล้วสะสมในร่างกายเตรียมก่อตัวเป็นมะเร็ง
✅ช่วยขับน้ำนมสำหรับสตรีหลังการคลอดบุตรได้ดีรองมาจากการกินปลีกล้วย
dG ขมิ้นชัน ละลายน้ำ 40,000 เท่า
👉 หากเรารับประทานให้ตรงเวลาที่อวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายเปิดการทำงาน จะทำให้ได้ผลตรงกับประเด็นที่ต้องการจะบำรุง หรือแก้ไขฟื้นฟูของระบบอวัยวะส่วนนั้นๆได้เป็นอย่างดี
รับประทานขมิ้นชันตามเวลาจะได้ผลโดยตรงกับอวัยวะส่วนนั้นๆ 
#ช่วยบำรุงปอด #ป้องกันมะเร็ง #ช่วยให้ปอดแข็งแรง #ช่วยเรื่องภูมิแพ้ของจมูกที่หายใจไม่สะดวก #ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันที่ผิวหนัง #ช่วยแก้ปัญหาลำไส้ใหญ่
👉 กรณีที่เคยรับประทานยาถ่ายมาเป็นเวลานาน 
👉 ขมิ้นชัน จะช่วยฟื้นฟูปลายประสาทของลำไส้ใหญ่ แต่ต้องรับประทานประจำถึงจะทำให้ลำไส้ใหญ่บีบรัดตัวเพื่อขับถ่ายอย่างปกติ แก้ปัญหาลำไส้ใหญ่กลืนลำไส้เล็ก หรือลำไส้ใหญ่มีปัญหาถ่ายมากเกินไป หรือถ่ายน้อยเกินไป
👉 ถ้าลำไส้ใหญ่ไม่มีปัญหา ให้รับประทานนขมิ้นชันพร้อมกับสูตรโยเกิร์ตนมสดน้ำผึ้งมะนาว หรือน้ำอุ่นก็ได้จะไปช่วยล้างผนังลำไส้ที่เป็นหนวดเป็นขดเล็กๆอยู่เป็นล้านๆเส้น ซึ่งขดเหล่านี้จะมีหน้าที่ดูดซึมสารอาหารเพื่อไปสร้างเม็ดเลือด ขมิ้นชันจะช่วยล้างให้สะอาดได้ ก็จะไม่ค่อยมีขยะตกค้าง จะไม่เกิดแก๊สพิษที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว และจะไม่ค่อยเป็นริดสีดวงทวาร ไม่เป็นมะเร็งลำไส้
⏰ 👉รับประทานเวลา 7:00 น ถึง 9:00 น 
👉 ช่วยแก้ปัญหาเรื่องกระเพาะอาหาร ที่เกิดจากการกินข้าวไม่เป็นเวลา ท้องอืด จุกแน่น ปวดขาปวดเข่า ขาตึง ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม
👉 ช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลที่ปาก อ้วนเกินไป ผอมเกินไปที่เกี่ยวข้องกับน้ำ ลดอาการของโรคเก๊าท์ ลดอาการเบาหวาน
⏰ เวลา 11:00 น ถึง 13:00 น 
👉 สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ หากรับประทานขมิ้นชันเวลานี้จะช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง 
👉 หากเลยเวลา 11:00 น ไปแล้วขมิ้นชันจะไปทำงานที่ตับแล้วตับจะส่งมาที่ปอด ปอดจะส่งไปยังผิวหนังแต่ส่วนมากมาไม่ถึงเพราะรับประทานขมิ้นชันน้อยเกินไป
⏰ รับประทานเวลา 13.00 ถึง 15:00 น.
👉 ช่วยแก้ปัญหาเรื่องปวดท้องบ่อย เพราะมีไขมันเกาะลำไส้ 
👉 ช่วยดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้ปัญหาเรื่องตกขาวของสตรี 
⏰ รับประทานตอนตื่นนอน 
👉 จะช่วยเรื่องความจำได้ดี และไม่ค่อยอ่อนเพลีย 
👉 ช่วยการขับถ่ายดีขึ้น 
👉 รับประทานขมิ้นชันมากๆ จะช่วยไล่ไรฝุ่นที่ผิวหนังไม่ให้เป็นผดผื่นคันง่ายๆ และช่วยขับไขมันในตับถ้ากินในปริมาณมากๆ
👉 เลือกขมิ้นชันอย่างปลอดภัยและสบายใจ..เลือกขมิ้นชันละลายน้ำ 40,000 เท่า เลือก dG ของดร.ออย 
👉ขมิ้นละลายน้ำ 40,000 เท่า ที่ได้รับรางวัลเหรียญทองจากยุโรป ปี2020
🏆👉 DG สารสกัดขมิ้นชัน นวัตกรรมนาโนเทคโนโลยี สามารถละลายน้ำได้ 40,000 เท่า
👉 ป้องกันโรค NCD
👉 บรรเทาโรคกระเพาะอาหารและ กรดไหลย้อน
👉 ลดไขมันในเส้นเลือด
👉 ลดความเสี่ยงเส้นเลือดตีบตัน
👉 ลดอาการข้อเสื่อม อาการอักเสบ
👉 ลดภาวะเสี่ยงโรคตับ ไต หัวใจ และระบบประสาท
😊😊 หากรับประทานขมิ้นชันจำนวนมาก ส่วนที่เหลือจะทำหน้าที่ขับไขมันในตับ
✅ #วิธีใช้ รับประทานวันละ 2 แคปซูล
✅ #อย.เลขที่ 50-1-18363-5-0020
✅ #ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล
✅ #ราคา กล่องละ 950 
#ขมิ้นชันละลาย40000เท่า
#ขมิ้นชันงานวิจัยเหรียญทอง
#โรคกระเพาะ
#กรดไหลย้อน
#งานวิจัยเหรียญทอง

วันอาทิตย์ที่ 26 พฤศจิกายน พ.ศ. 2566

ภูพารเฮ

  สวัสดีครับ ท่านผู้มีเกียรติที่เข้ามาร่วมฟังเนื้อหาดีๆ ของพวกเราวันนี้ ทางเราหวังมากๆนะครับว่า ทุกๆท่านที่มานั่งฟังกันวันนี้ จะได้สิ่งดีๆมีประโยชน์กลับไปกันเยอะๆนะครับ 
  ก่อนอื่นต้องถามพวกเราทุกคนกันก่อนว่า เราคิดว่า ความมั่นคงของชีวิตคืออะไร   หลายคนคงติบว่า เงิน  อากาศ น้ำ ยารักษาโรค  ก็เลยต้องมาคุยกันเพิ่มเติมอีกหน่อยว่า ความมั่นคงหมายถึง ." ความไว้ใจได้ว่า เมื่อบนโลกใบนี้เกิดเหตุการณ์อะไรสักอย่างที่ จะทำให้ชีวิตเราอยู่ต่อไปไม่ได้ และอะไรที่จะทำให้เรามีชีวิตอยู่ต่อนานกว่าคนอื่น.."" ความหมายของมันมีเท่านี้เอง ถ้าคำตอบนั้นเป็น อากาศ น้ำ นั่นคือตายพร้อมกันหมด ไม่มีใครอยู่นานกว่าอันนี้ไม่น่าจะใช่  ยารักษาโรคก็เชื่อว่าถ้าถึงเวลานั้นจริงๆ คนป่วยที่ยังไม่ตายก็คงคิดเหมือนๆกันว่าอยู่ต่อไปก็ตายอยู่ดีอาจจะตายก่อนใครเพราะตัวเองป่วยอยู่ ขนาดคนปรกติยังต้องหาทางมีชีวิตอยู่ต่อ ยารักษาโรคก็คงไม่จำเป็น  เงินละ?  เงินจำเป็นและมั่นคงในยามที่มีอะไรปรกติเหลือเฟือสามารถใช้เงินซื้ออะไรได้หมด แม้แต่ชีวิตคน แต่ในยามที่ทุกอย่างที่จำเป็นต่อชีวิตทุกอย่างต้องแย่งกัน ถึงเวลานั้นเงินจะเป็นสิ่งแรกที่ทุกคนโยนทิ้งก่อนเลย เพราะเอาไปซื้ออะไรใครเขาก็ไม่ขาย 
  คำตอบของคำถามนี้ที่ว่า "" อะไรคือความมั่นคงที่สุดของชีวิต "" หรือ "" อะไรคือสิ่งสุดท้ายของทุกชีวิตที่จะต้องเก็บไว้เพื่อให้ชีวิตอยู่ต่อไปได้ นานที่สุดกว่าคนอื่น."" ใบ้ให้นิดนึงว่าคำตอบนั้นอยู่ในปัจจัย 4  อาหารเครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย และยารักษาโรค  นั่นแหละ แล้วอะไรละที่จะต้องถูกเลือกให้สำคัญที่สุดในนี้ คำตอบก็คือ .""อาหาร""  ดังนั้นธุรกิจเกี่ยวกับอาหาร จะไม่มีวันตาย และจะยั่งยืนยาวนานกว่าธุรกิจอื่น เพราะเมื่อถึงเวลานั้น ทุกคนยอมแลกทุกอย่างที่มีเพื่อแลกอาหารมาประทังชีวิตตน  
คำถามต่อไปคือ อาหารนั้นควรเป็นอาหารประเภทไหน? สัตว์ หรือ พืช 
ถ้าเป็นสัตว์ สิ่งที่เรารู้คือ สัตว์กินพืชหรือสัตว์ด้วยกันเป็นอาหาร กว่าจะผ่านมาเป็นอาหารของเรา ต้องผ่านขบวนการมากมาย มีโรคติดมาฝากเรา มีพญาธิ  มีความเครียด มีพิษของสัตว์อื่นหรือจากพืชที่มันกินเข้าไปสะสมในตัว นี่คือสิ่งร้ายๆที่สะสมในตัวขณะที่มันดำเนินชีวิต แล้วเมื่อมันถูกฆ่าเพื่อมาเป็นอาหาร ก็ยังมีขบวนการเติมพิษมาให้เราอีก เช่น สารบอเร็กนักษาสีให้น่าซื้อ , ฟอมารีน เพื่อกันบูดเน่า , สารฟอกขาวกับเนื้อสัตว์บางชนิด ,เชื้อราอันตรายจากการเก็บรักษา และ และเชื้ออีโคไลน์จากการเน่าเสีย นี่ยังไม่รวมเรื่องบาปบุญอีกนะครับ และก็อีกเรื่องคือ อาหารของสัตว์ก็มีสิทธิ์จะหมดไปอีกด้วย 
มาลองดูอาหารจากพืช เป็นอาหารสะอาด ไม่เป็นอาหารของมะเร็ง ไม่บาป ไม่มีโรคอันตรายมาฝากเรา ที่สำคัญ อาหารหลักของพืช ต้นทุนจะต่ำและไม่มีวันหมด หลักๆก็คืออากาศ และน้ำ  สรุปว่า ถ้ามีสารอาหารเหมือนกัน เรากินพืชเป็นอาหารดีกว่า เพราะมนูษย์ถูกออกแบบมาให้กินพืชเป็นอาหาร  ลำใส้ใหญ่ของมนุษย์จะยาวมากๆเพื่อเอาไว้ดูดซับสารอาหารที่เป็นประโยชน์จากอาหารพืชที่ย่อยไม่หมด ซึ่งถ้าลำใส้ยาวขนาดนี้ เป็นอาหารจากสัตว์ที่กระเพาะย่อยไม่หมดจะเน่าเสียเร็วกว่าอาหารพืชมาก ถ้า อยู่ในลำใส้ใหญ่ที่ยาวขนาดนั้น ไม่ถึงปลายทางสักที  จะเน่าเสียเร็วมาก ก่อให้เกิดโรคที่ลำใส้ใหญ่ตามมา  อย่างเช่น มะเร็งที่ลำใส้ใหญ่  อีกอย่างหนึ่งที่ชี้ให้เห็นว่า มนุษย์ถูกสร้างให้เป็นสัตว์กินพืชคือ ไม่มีเขี้ยวไว้ฉีกเนื้อสัตว์ 
  เมื่อเราเลือกพืชเป็นอาหารแล้ว ถ้าเราจะทำธุรกิจจากพืชอาหาร เราก็ต้องมาดูว่า พืชอาหารชนิดไหนที่ ร่างกายต้องการมากที่สุด ซึ่งก็คือ คาร์โบไฮเดรต วิตามินและเกลือแร่  และโปรตีน  โดยที่สองตัวแรกมีอยู่ในท้องตลาดมากมาย ที่เป็นแป้ง และผักผลไม้ จะเหลือแต่ประเภทให้โปรตีนที่ได้จากพืชประเภทถั่ว ซึ่งมีอยู่น้อยในท้องตลาด เพราะมีพืชอยู่ไม่กี่ชนิด เป็นที่ต้องการของตลาดเป็นอย่างมาก  และการบริโภคในครัวเรือน และเพื่อป้อนเข้าโรงงานอุสาหกรรม จนโปรตีนจสกธรนมชาติขาดตลาด ทำให้ภาคครัวเรือนต้องหันไปซื้อโปรตีนจากอุตสาหกรรมมาบริโภค เช่นโปรตีนเวย์ เป็นต้น  โปรตีน ทำหน้าที่สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ สร้างเซลกระดูก ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เส้นผม ซึ่งมีความจำเป็นอย่างมากต่อคนอายุเลยกลางคนขึ้นไป ที่ร่างกายต้องการโปรตีนมากขึ้นแต่ต้องการพลังงานน้อยลง และแหล่งโปรตีนจากพืซก็มีให้เลือกน้อย เช่น พืชจำพวกถั่ว บางชนิด ซึ่งก็มักจะเกิดปัญหาเรื่องเชื้อราทั้งชนิดร้ายแรงและไม่ร้ายแรง 
   

วันพุธที่ 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2566

ความมั่นคงทางอาหาร

 

Food Security (ความมั่นคงทางอาหาร)

 14 ธ.ค. 2564
Food Security (ความมั่นคงทางอาหาร)

Food Security หมายถึง ความมั่นคงทางอาหาร ซึ่งเป็นคำที่เกิดขึ้นในช่วงที่เกิดวิกฤตการณ์ทางอาหารตั้งแต่ช่วงทศวรรษที่ 1970 โดยองค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ (FAO) กำหนดความหมายว่า “สภาวะที่คนทุกคนและทุกขณะเวลามีความสามารถทั้งทางกายภาพและทางเศรษฐกิจที่สามารถเข้าถึงอาหารที่เพียงพอ ปลอดภัย และมีคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อตอบสนองความต้องการและความพึงพอใจด้านอาหารเพื่อให้เกิดชีวิตที่มีพลังและมีสุขภาพ” แบ่งความหมายด้านความมั่นคงออกเป็น 4 ด้าน คือ

  1. การมีอาหารเพียงพอ (Food Availability) การมีอาหารในปริมาณที่เพียงพอและมีคุณภาพ
  2. การเข้าถึงอาหาร (Food Access) การเข้าถึงทรัพยากรที่เหมาะสมรวมไปถึงสิทธิเพื่อการหาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสม
  3. การใช้ประโยชน์จากอาหาร (Food Utilization) การใช้ประโยชน์จากอาหารในการบริโภค โดยมีปริมาณอาหารที่เพียงพอ มีน้ำสะอาดในการบริโภค-อุปโภค มีสุขอนามัยและการดูแลสุขภาพที่ดี
  4. การมีเสถียรภาพด้านอาหาร (Food Stability) ประชาชนหรือครัวเรือนหรือบุคคลต้องเข้าถึงอาหารอย่างเพียงพอตลอดเวลา ไม่มีความเสี่ยงในการเข้าถึงอาหารเมื่อเกิดความขาดแคลนขึ้นมาอย่างกะทันหัน

 

ภาพจาก : https://www.nutrishatives.com/what-is-food-security/what-is-food-security-2/
ที่มาข้อมูล : นนทกานต์ จันทร์อ่อน. ความมั่นคงทางอาหารของประเทศไทย. [ออนไลน์]. 2014, แหล่งที่มา: http://library.senate.go.th/document/Ext7091/7091777_0002.PDF [11 เมษายน 2563]