ภูมิคุ้มกัน สูงสุด : มะเร็ง
มา เจียระไน เดชา ออยล์ กัญ ครับ เพื่อ สร้าง ภูมิคุ้มกัน สูง สุด ด้วยการ ตัด ลด ยก เพิ่ม พฤติกรรม จัดการ มะเร็ง ดร. วอ ต้อง ทำ 15 ข้อ นี้ นะ ครับ
1. นอน 🛏 ก่อน 4 ทุ่ม ยิ่งดี เพื่อ ให้ ระบบ ซ่อมแซม ฟื้นฟู เซลล์ ทำงาน เต็มที่ น้ำมันกัญชา จะ ยิ่ง ตอบสนอง ไว กว่า กับ การ นอน เร็ว กว่า ภูมิคุ้มกัน จะ สูง กว่า
2. ก่อน มื้อเช้า ทาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ ก่อน ออกกำลังกาย เช้า และ ใน มื้อ อาหาร อื่นๆ ทาน น้ำมันงาขี้ม่อน น้ำมันงา น้ำมันปลา ประมาณ 1 ช้อนชา หรือ น้ำมันสมุนไพร อื่น น้ำมัน ต้อง เป็น แบบ สกัดเย็น จะ ดี ที่สุด หรือ ทาน พืช สด ที่ มี น้ำมัน ที่ ดี ประมาณ นี้ ทาน สลับ กัน ไป จะ ช่วย กระตุ้น ภูมิคุ้มกัน
3. ออกกำลังกาย เช้า เบาๆ ให้ ทำ เท่า ที่ ทำได้ (โดย มี มาตรฐาน 10,000 ก้าว/วัน หรือ 7 กม. /วัน หรือ มากกว่า ก็ได้) ตาม สภาพ ของ แต่ละคน ออกกำลังกาย เช้า ดีกว่า เย็น หรือ ตอนเย็น จะ ออกกำลังกาย เบาๆ อีก รอบ ก็ จะ ดีมาก จะ ช่วย ขับของเสีย และ กระตุ้น เซลล์ ของ อวัยวะ ที่ เกี่ยวข้อง กับ ระบบ ภูมิคุ้มกัน
4. อาบ แดด อ่อน ก่อน 8.30 น. กระตุ้น ระบบของ ร่างกาย หลาย ระบบ รวมถึง การ สร้าง วิตามิน ฮอร์โมน และ สารชีวะ โมเลกุล อื่น ให้ พร้อม ต่อ การสร้าง ภูมิคุ้มกัน
5. หายใจ ให้ ลึก และ กลั้นไว้ แล้ว ค่อยๆ ปล่อย ออก ทีละนิด ทำ ชุด ละ 5-10 ครั้ง ทำ บ่อยๆ เช้า เที่ยง เย็น หรือ มากกว่า (ก่อนนอน ห้าม ทำ จะ ทำให้ นอน หลับยาก) สามารถ เพิ่ม อ๊อกซิเจน ให้ เซลล์ ได้ อีก 3-5% ถือว่า เยอะ มาก เพื่อ เพิ่ม ประสิทธิภาพ ในการ สร้าง ภูมิคุ้มกัน
6. มื้อเช้า ทาน กับข้าว น้ำ ผัก ผลไม้ สมุนไพร ปั่นรวม เพิ่ม สารอาหาร ที่ ดีที่สุด ให้ กับ เซลล์ (งดแป้งและน้ำตาล 100% ) น้ำ ปั่นรวม ต้อง ทาน ทั้ง 3 มื้อ ยิ่งดี มากๆ ครับ ส่ง ผล ดี ต่อ ระบบ ภูมิคุ้มกัน โดยตรง
7. มื้อเที่ยง ถ้า มีขนมหวาน ให้ ลด แป้งและน้ำตาล ให้ ทาน แป้ง ธรรมชาติ ที่ ไม่ดัดแปลง เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโพด เผือก ฟักทอง แครอท เป็น ต้น เพื่อ ลดการ รบกวน การ ทำงาน ของ ภูมิคุ้มกัน และ ทาน น้ำปั่น รวม จะ ได้ วิตามิน แร่ธาตุ และ สาร ชีวะโมเลกุล อื่นๆ
8. มื้อเย็น ทาน ผัก ปลา หรือ โปรตีนอื่น (งดแป้งและน้ำตาล 100%) น้ำปั่นรวม ให้ อิ่ม วิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน สารอาหารอื่นๆ และ วาง ซ้อนส้อม เวลา 15.00 น. จะได้ ไม่ รบกวน การหลับ มื้อ ที่ 3 ถ้า งด ได้ ยิ่ง ดี กว่า ครับ และ ทำให้ ระบบ ภูมิคุ้มกัน มี ประสิทธิผล (แป้ง และ น้ำตาล จะ ไป รบกวน ภูมิคุ้มกัน ตอนหลับ)
9. ทาน กล้วยน้ำว้า 3-4 ผล/วัน (หาง่าย ได้ ทุกฤดู) หรือ ผลไม้ ที่ มี เส้นใย แน่น ละเอียด เลี้ยงจุลินทรีย์ ในลำไส้ ช่วย สร้าง ภูมิคุ้มกัน
10. ทาน พืช พวก ตระกูล ขิง ข่า ขมิ้นชัน กระชาย และ สมุนไพร กลุ่ม อายุวัฒนะ ให้ มาก กระตุ้น ภูมิคุ้มกัน
11. ทาน พืชผักหลากสี ผลไม้ หลากหลาย และ มากๆๆๆ หรือ ทำ น้ำปั่นรวม ดื่ม 4 แก้ว/วัน กระตุ้น ภูมิคุ้มกัน
12. ดื่มน้ำ 1.5-3.0 ลิตร/วัน หาก มี ปัญหา การตื่น กลางคืน เข้าห้องน้ำ หลัง 17.00 น. ทาน ได้ ครึ่ง แก้ว สำหรับ ทาน น้ำมันกัญชา หรือ ยาหรือ วิตามิน น้ำ สำคัญ ต่อ เซลล์ ที่ เกี่ยวข้อง กับ การสร้าง ระบบ ภูมิคุ้มกัน
13. ทาน เบต้ากลูแคน หลินจือ เพิ่ม ประสิทธิภาพ เม็ด เลือด ขาว เจอ ใน เห็ด หอม แครง หูหนูดำ หลินจือ ทาน มังคุดสกัด (BiM 100) เพิ่มประสิทธิภาพ อวัยวะ ไขกระดูก สร้าง เม็ด เลือด ขาว พวก นี้ ส่งผล ต่อ ภูมิคุ้มกัน โดยตรง (สมุนไพร อื่น จะ ดี ต่อ อวัยวะ แต่ละ อวัยวะ ใน ระดับ ปฏิบัติการ ระบบภูมิต้านทาน)
14. ทาน น้ำมันกัญชา ลง กระเพาะ ตาม โดส ของ ผู้ป่วย ก่อน นอน ทุกคืน เพื่อ กระตุ้น ให้ สมอง 🧠 สั่งการ ทุก อวัยวะ ที่ เกี่ยวข้อง กับ ระบบ กลไก ภูมิคุ้มกัน อย่าง มี ประสิทธิภาพ (นมกช. ระดับสมอง สั่งการสูงสุด) เป็น ตรงไหน ทา ตรงนั้น เพื่อ ชี้เป้าหมาย ให้ สมอง รับรู้ ครับ
15. ฝึก คิดบวก ศึกษา ศาสนา ลด ความ เครียด ครับ ถ้า จิตวิญญาณ ดี จะ ส่ง ผล ต่อ ระบบ ภูมิคุ้มกัน ทั้งหมด ใน ทาง บวก ใน ทางกลับกัน ถ้า จิตวิญญาณ เป็น ลบ 14 ข้อ ข้าง ต้น จะ ลด ประสิทธิภาพ ทุก ข้อ ครับ