5.1/3 ชวนคุยเรื่องลีลาศ version 5.1/3 เรียนรู้ก่อนเรียน 3

  =====ศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเต้นรำ ในเรื่องทั่วไป====
  - Line Of Dance =  L.O.D คือแนวของการเต้นรำ ในแต่ละ figure ถ้าเป็นลาตินก็ สั้นๆ ในพื้นที่แคบๆ ที่คู่ตัวเองเต้นอยู่ บาง figure ออกข้าง บาง figure ไปข้างหน้าหรือถอยหลัง ถ้าเป็น ballroom  ต้องเคลื่อนที่ตามกันไปรอบๆฟลอร์ ในทิศทาง ทวนเข็มนาฬีกา ใครเคลื่อนที่ช้าหรือ ก้าวสั้นๆก็อยู่ใกล้ ศูนย์กลาง (centre)ของฟลอร์  ส่วนใครก้าวยาว เร็ว ก็อยู่รัศมีนอกๆ การเต้น ballroom คือการเอา figure หลายๆตัวมาต่อ(link)กัน ขณะที่เต้นตามกันไปในทิศทางทวนเข็มนาฬีกา ก็ใช้ figure ต่อเนื่องไป โดย figure แต่ละ figure ของจังหวะ ballroom จะออกแบบให้เคลื่อนที่ไปทางซ้าย (ของฝ่ายชาย) เป็นส่วนมาก
- posistion (โพซิสชั่น=ตำแหน่งการยืน ของทั้งสองคน) คือตำแหน่งการยืนของคู่เต้นที่  มีมากมาย หลายวิธีมาก คงต้องใช้รูปประกอบ แล้วจะจัดมาให้ครับ
- ปริมาณพื้นของเท้าที่สัมผัสกับพื้นฟลอร์ อันนี้สำคัญครับ เพราะมีผลกับการเคบื่อนที่โดยตรง แต่ถ้าเต้นระดับเข้าสังคม ก็ต้องใช้แต่ไม่มากเท่าที่ต้องเต้นแข่งครับ
    - flat (Whole  foot) วางเต็มเท้า
    - inside edge ขอบด้านในของเท้า
    - outside edge ขอบด้านนอกของเท้า
    - Ball ครึ่งเท้า ด้านบน
    - toe ปลายเท้า ส่วนมากจะเป็น ปลายนิ้วหัวแม่เท้า (แซมบ้า ใช้เยอะมาก)
    -Hell ส้นเท้า
- C.B.M (Contrary Body Movement) เรื่องนี้เป็นเรื่องที่คนเต้นรำไม่ค่อยเข้าใจ จะเห็นชัดมากเมื่อเต้น Ballroom มห้ความสวยงาม และให้ประโยชน์ถึงความปลอดภัย กล้ามเนื้อไม่ถูกกระขาดมากเมื่อใช้ในจังหวะลาติน (จะกบ่าวถึงภายหลัง) ก็คือ การเคลื่อนที่แบบ..ลำตัวสวนบนกับทิศทางของการเคลื่อนที่ไม่ไปทางเดียวกัน อธิบายง่ายๆคือ เคลื่อนที่ไปด้วยบิดตัวไปด้วย (ปลายเท้าไปตามแนวเต้นรำ แต่ลำตัวบิดไปอีกทาง) หรือบางกรณี ไม่บิดตัวแต่ ตั้งแต่ปลายเท้าถึงหัวไหล่ หันไปอีกทาง แนวเต้นรำไปอีกทาง ...แต่..สำหรับผู้จะเรียนเพื่อออกกำลัง ยังไม่ต้องทำความเข้าใจมากก็ได้ครับ เดี๋ยวจะท้อเสียก่อน เก่งแล้วอยากได้ค่อยมาว่ากัน